2025.08.29
출처
어썰트러너 엘리트 (무동력 트레드밀)에 대한 심층 검토
콘솔/컨트롤 콘솔은 수평 핸들바에 단단히 부착되어 있으며 4개의 AA 배터리로 작동됩니다. 무동력 트레...
클럽 프로그래밍: 2023 스키에르그 스프린트에 참가하세요
글: 컨셉2 2023년 10월 10일 10월과 11월 초의 흥미로운 목표와 훈련 아이디어를 찾고 계십니까? 연례 스키...
시대를 초월한 영감: 주목할만한 세 명의 실내조정 여성 선수들의 이야기
글: 컨셉2 2023년 9월 29일 이 게시물은 UCanRow2의 소유자인 Sarah Fuhrmann이 제공한 것입니다. U...
ErgData의 기능: 운동 공유하기
글: 컨셉2 2023년 9월 18일 무료 앱인 ErgData는 귀하의 개인 트레이닝 파트너로서 컨셉2 커뮤니티와의 ...
타히티에서 로잉의 붐을 만들다
글: 컨셉2 2023년 9월 14일 로우에르그는 Kévin Scott을 바쁘게 만듭니다. 아주 바쁩니다. 그는 프랑스령...
프로 로잉 코치가 알려주는 4가지 로잉머신 운동
근육을 키우고 심장 강화를 하며 훌륭한 훈련 세션을 얻기 위해 아래와 같은 운동을 제안합니다. 2K 기록...
로잉머신에서 저지르는 흔한 실수 3가지
테크닉이 좋지 않으면 과도한 근육 긴장이 발생하여 부상 위험이 높아집니다. 올바른 자세를 취하면 이러한...
로잉머신, 정확히 어떤 근육들이 운동이 될까 – 전신 근육의 86%를 사용합니다.
로잉머신은 스트로크의 각 구분 동작에서 서로 다른 근육을 사용하므로 체육관에서 가장 효율적인 머신 중 ...
ErgData의 Real Time Loop에 있는 아바타
글: 컨셉2 2023년 8월 23일 ErgData의 Real Time Loop에 참여해 보셨나요? 실시간 루프(Real Time ...
어썰트바이크는 어떤 근육을 발달시키나요?
글: Tanya Shaiko 어썰트바이크는 심장 강화 운동 기구로 간주되며 대부분의 사람들은 이를 시장에서 가...