제가 보려고 만든 분할운동 스케줄 (무분할~5분할)
2025.08.29
한주의 스케쥴을 고려해서, 그주에 맞는 스케줄대로 운동하려고 짜본겁니다 일단 일요일은 무조건 휴식으로...
출처
https://blog.naver.com/j_in_t/223687188835
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