• 혈당스파이크방지하는 아침식사메뉴[그릭요거트볼]& 청무화과손질법•

언제부터인지는 정확한 기억이 없지만 나름 혈당관리를 하고 있다. 나이들면서 스스로를 관리하고 챙김이 ...