2025.08.30
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저탄고지 키토제닉 식단 차이점 케톤체 케톤 수치
저탄고지나 키토제닉 식단은 둘다 안 좋은 음식들을 배제 한 뒤 양질의 지방을 섭취하는 식단입니다. 약간...
키토제닉 카니보어 식단 포화지방 단일불포화지방 장점 비율
지방이라고 다 같은 지방이 아닙니다. 특히 키토제닉 카니보어 저탄고지 계열의 식단을 실천하고 있다면 지...
저나트륨혈증 고나트륨혈증 증상 치료 원인 소금의 장점
소금은 건강에 나쁘다? 소금, 즉 나트륨은 우리 몸의 생존을 위해 반드시 필요한 전해질 입니다. 부족하면 ...
소변 거품 양 거품뇨 원인 아침소변으로 보는 건강신호
거품뇨 원인과 아침소변으로 보는 건강 신호 아침에 소변을 볼 때 거품이 많이 생기거나 이상한 냄새가 나...
심부전 치료 증상 원인 방법 케톤식단 케톤체의 역할
심부전이란 심장이 신체의 필요에 맞게 혈액을 펌프하지 못하는 상태를 말합니다. 한 리뷰에서 심부전에 대...
임신성 당뇨 원인 수치 증상 치료 인슐린 당뇨병 예방 식단
임신 중 인슐린 저항성은 생리적으로 자연스럽게 발생하는 현상입니다. 그 전에 이미 인슐린 저항성이 있는...
단백질 섭취 과다섭취 효율적인 섭취방법 운동 후 단백질 합성
단백질 섭취는 매우 중요합니다. 너무 과도하게 섭취하는 것도 문제가 될 수도 있습니다. 근육 유지 성장을...
인슐린 저항성이란 뜻 원인 수치 개선 낮추고 치료하는 법
인슐린 저항성은 대부분의 만성질환의 공통된 뿌리입니다. 호르몬계에서는 인슐린에 영향을 받지 않는 호르...
암세포 실험 치료식 케톤식단 식이요법 GKI
20세기 초, 독일의 생리학자 오토 바버그 박사는 "암세포는 산소가 있어도 포도당을 발효해 에너지를 ...
MCT오일 공복 오일먹는법 어니스트 좋은 포화지방
기존 연구들은 다양한 포화지방산들을 하나로 묶어 모두 해롭다 라고 단정을 짓는 경향이 있습니다. 하지만...