복싱 줄넘기 추천 - 민첩성과 체력을 동시에 잡는 최고의 워밍업

복싱 체육관을 처음 방문하면 가장 먼저 하는 운동이 뭘까요? 바로 줄넘기입니다. "줄넘기? 그거 그냥...