[헬스/홈짐] 인클라인 벤치를 이용한 홈트레이닝 (인클라인 벤치 프레스, 오버헤드 익스텐션, 벤치딥스, 시티드 덤벨 컬, 불가리안 스플릿 스쿼트, 라잉레그레이즈, 크런치)
2025.08.31
Home Training 집 한켠에 생긴 홈짐 홈짐 꾸밀 때 가장 필요로 했던 인클라인벤치! 오전에 3시간 서핑하...
출처
https://blog.naver.com/baekqhrud/223235868956
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