2025.09.01
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[생활체육인 배추도사] 풀마라톤을 위해 어떤 러닝화 사야할까요?(뉴발란스sc 엘리트/ 풀마라톤 러닝화/ 뉴발란스러닝화/ 카본러닝화/ 내돈내산 러닝화 추천/ 여자 풀마라톤 완주)
달리기를 취미로 즐기게 되거나, 마라톤을 준비하게 되면 러닝화를 본격적으로 알아보게 된다. 특히 풀 마...
[영업, 진짜 해보고 싶은데요]농담처럼 시작된 장사꾼의 삶
*글은 브런치로 읽는것이 가장 최신 버전의 글이에요. 글은 계속 미세하게 수정됩니다! https://brunch.co....
[생활체육인 배추도사] 산만하고 디지털 중독 직장인의 요가 재입문(숨쉬는 고래/ 한남동 요가/ 명상/ 룰루레몬 얼라인 / 룰루레몬 요가복/ 룰루레몬 브라/ 용산구 요가원)
요가에 선입견이 깊게 있다보니, 요가랑 잘 맞지 않다. 수업을 하면서도 '이걸 왜 하지?'라는 생...
[생활체육인 배추도사] 풀마라톤에서 수분과 에너지 젤은 얼마나, 언제 섭취해야 하나요? (내돈내산 파워젤 추천/ 에너지젤 추천/ 아미노바이탈 / 풀마라톤 완주)
첫 풀마라톤을 뛴 그리스 병사가 42.195km를 뛰고 심장마비로 죽었지만 서기 2023년의 우리가 죽지 않고 계...
[생활체육인 배추도사] 러너들의 가을을 알리는 서울달리기 하프마라톤 후기(10월 마라톤 복장/ 룰루레몬러닝/ 러닝 패션/핫티 핫 하이라이즈 라인드 쇼츠 4/ 가을 마라톤 복장)
고3에게는 가을은 1년 공부 성적표를 받는 수능이 있다면, 러너들이게 가을은 러닝 성적표를 받는 마라톤이...
[배추의 논두렁 밭두렁] 마르쉐에서 뭘 사야 좋을까(주말데이트/ 채식 메뉴 추천/ 고양시찬우물농장/ 주말농장/ 유기농채소/ 마르쉐 채소/ 원슈가데이/ 가지반찬)
5월부터 지금까지, 마르쉐에서 야채를 팔고 있다. 말이 장사지, 거의 돈받고 공부하는 시간이다. 우리나라 ...
[생활체육인 배추도사] 호카오네오네 마하 5 와이드 러닝화 3개월 실착후기(장거리 마라톤 러닝화/ 내돈내산/ 안정화 러닝화/ 호카오네오네 추천/ 여자 러닝화/ 일상 러닝화)
10월 8일 서울달리기 하프마라톤, 그리고 29일 춘천마라톤 풀을 앞두고 대회용으로 산 '호카오네오네 ...
[생활체육인 배추도사] 서울 러닝크루 추천 유콘(직장인러닝크루/ 달리기동호회/ 러닝동호회/ 풀마라톤준비/ 마라톤 준비/ 다이어트운동/ 하프마라톤 도전/ 직장인 취미)
러닝 콘텐츠를 많이 올리다 보니 사람들이 내가 러닝을 좋아할거라 생각하는데, 음, 사실 러닝을 좋아한다...
[생활체육인 배추도사] F45 3년 다니고 그만둔 사람의 프사오 장단점 후기(f45한남/ 프사오 후기/ 프사오 500회/ 다이어트 추천 운동/ 직장인 운동 추천/ 한남동 헬스장)
내 블로그에 프사오 관련 글만 10만회 이상이다. 3년 이상 다녔고, 500회 이상을 출석했으니 주변 모든 친...
프로필 사진은 '픽셀서울'에서 찍어야 할 4가지 이유(필그라피/ 프로필 사진 추천/ 연예인 프로필사진/ 직장인 프로필사진/ 시현하다/ 정학근 작가/ 30대 프로필 사진 스타일)
언 10년 정도 프로필이나 사진 협업일을 했다. 대학생 때 부터 간간히 들어오는 모델일을 시작으로 주변에 ...