2025.09.01
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[생활체육인 배추도사] 운동 중독자의 룰루레몬 추천템 1편 (그루브 팬츠/ 룰루레몬 세일/ 여자친구 생일선물 추천/ 룰루레몬 패스트앤 프리/ 마라톤 레깅스/ 스위프틀리 테크)
대학생활 시작과 동시에 생활 체육인으로 살아온지 언 14년째, 운동할때 나에게 집중하고 거울로 전신을 자...
[생활 체육인 배추도사] 8년 차 러너의 마라톤 부상(인천국제하마라톤/ 마라톤 사고/ 손가락 부러짐/ 손가락 골절 수술/ 나누리 병원 수술/ 언타런/ 러닝크루)
마라톤 대회에서 넘어지면서 손가락이 부러지는 부상을 겪게 됐다. 느리게 뛰고, 꾸준히 연습을 하는 러너...
[생활체육인 배추도사] 달리기 할 때 가민워치가 필요한가요?(가민포러너/ 마라톤 가민/ 가민워치/ 가민워치 추천후기/ 가민워치 실사용기/ 풀마라톤 가민/
러너로 산지 8년차! 러닝 크루나 대회에 나가다 보면 숫자를 기준으로 서로의 실력을 가늠하고, 러닝 목표...
[생활체육인 배추도사] 취미 발레 천국 도쿄에서 발레 클래스 듣기(도쿄여행/ 도쿄 발레 원데이 클래스/ 취미발레/ 일본여행추천/ 일본 발레 레슨/ NOA 발레 시부야/ 아키히바라)
무언갈 좋아하고 퐁당퐁당 빠져버리면, 그 세계를 즐길수 있는 사람들이 줄줄이 소세지 처럼 생겨난다. 발...
[생활체육인 배추도사] 춘천마라톤 풀마라톤 꿀팁(춘천마라톤 서울에서 가는 법/ 언타런/ 유티알/ 풀마라톤 여자 완주/ 마라톤 준비 기간/ 가을 마라톤 복장/ 룰루레몬 러닝)
춘천마라톤은 우리나라 3대 마라톤임에도 불구하고, 동아마라톤이나 JTBC마라톤에 비해 정보가 적다. ...
[생활체육인 배추도사] 풀마라톤을 위해 어떤 러닝화 사야할까요?(뉴발란스sc 엘리트/ 풀마라톤 러닝화/ 뉴발란스러닝화/ 카본러닝화/ 내돈내산 러닝화 추천/ 여자 풀마라톤 완주)
달리기를 취미로 즐기게 되거나, 마라톤을 준비하게 되면 러닝화를 본격적으로 알아보게 된다. 특히 풀 마...
[영업, 진짜 해보고 싶은데요]농담처럼 시작된 장사꾼의 삶
*글은 브런치로 읽는것이 가장 최신 버전의 글이에요. 글은 계속 미세하게 수정됩니다! https://brunch.co....
[생활체육인 배추도사] 산만하고 디지털 중독 직장인의 요가 재입문(숨쉬는 고래/ 한남동 요가/ 명상/ 룰루레몬 얼라인 / 룰루레몬 요가복/ 룰루레몬 브라/ 용산구 요가원)
요가에 선입견이 깊게 있다보니, 요가랑 잘 맞지 않다. 수업을 하면서도 '이걸 왜 하지?'라는 생...
[생활체육인 배추도사] 풀마라톤에서 수분과 에너지 젤은 얼마나, 언제 섭취해야 하나요? (내돈내산 파워젤 추천/ 에너지젤 추천/ 아미노바이탈 / 풀마라톤 완주)
첫 풀마라톤을 뛴 그리스 병사가 42.195km를 뛰고 심장마비로 죽었지만 서기 2023년의 우리가 죽지 않고 계...
[생활체육인 배추도사] 러너들의 가을을 알리는 서울달리기 하프마라톤 후기(10월 마라톤 복장/ 룰루레몬러닝/ 러닝 패션/핫티 핫 하이라이즈 라인드 쇼츠 4/ 가을 마라톤 복장)
고3에게는 가을은 1년 공부 성적표를 받는 수능이 있다면, 러너들이게 가을은 러닝 성적표를 받는 마라톤이...