2025.09.01
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[배추도사의 여행] 너무 아름다워서 슬펐던 남해 여행(남해 바래길/ 남해 해파랑길/ 남해 팜프라촌/ 두모마을/ 남해 파라당스/ 국내 여행 남해)
서울에서 가장 접근성이 떨어지는 여행지는 아마 남해일거 같다. 직선으로 난 도로가 없고, 기차나 공항도 ...
[생활 체육인 배추도사] 깔끔하고 세련된 필라테스를 할수 있는 곳(FS8 10회권 후기/ 신용산 필라테스/ 프세잇 후기/ 신용산 요가 추천/ 신용산 헬스장 추천/ 용산 필라테스)
운동에 관심이 많은 사람이라면, 특히 여라라면 한번쯤 광고를 봤을 #FS8 깔끔하고, 세련된 분위기에 나...
[배추도사의 비거니즘] 서울 콩국수 양대산맥(시청 진주회관/ 여의도 진주집/ 비건식당/ 여름별미/ 콩국수추천/ 서울 시청맛집/ 콩국수맛집/ 채식주의자 맛집)
날이 따뜻해지면 다들 평양냉면을 먹으러 모험을 떠나지만, 나는 강경한 콩국수 파다! 평양냉면을 안먹고 ...
[생활체육인 배추도사] 한적한 주거지역을 뛰는 재미 (고양 하프마라톤 2025 완주 후기/ 카스 라이트/ 러닝 후 맥주/ 4월 여자 마라톤 복장/ 룰루레몬 패스트앤프리)
러닝을 하고 나서야 비로소 그 동네를 안다고 말할 수 있다. 일산이 그렇다. 많은 친구들이 살고 있는 동네...
한국의 아름다움을 온몸으로 느끼는 겸재 정선 전시(호암미술관 무료셔틀 타고 겸재 정선 전시보는 방법/ 호암미술관 무료셔틀/ 겸재 정선/ 서울 데이트코스/ 4월 5월 전시 추천)
서울이 아시아의 문화/예술의 중심지라는 말에 난 개인적으로 ‘아직까지는’이라고 생각한다. 해외 유수의...
[생활체육인 배추도사] 풀마라톤 완주가 확실한 두가지 꿀팁(첫 풀마라톤 완주/ JTBC풀마라톤/ 첫 풀마라톤 훈련 팁/ 풀마라톤 장거리 러닝/ 마라톤 누적 거리)
러닝 붐이 점점 더 커지면서 많은 사람들이 올해 JTBC풀마라톤에 지원을 했다. 내 주변은 처음 러닝을 ...
[생활체육인 배추도사] 뉴발란스 퓨어셀 SC 엘리트 v4 카본 러닝화(내돈내산 러닝화/ 풀마라톤 러닝화/ 첫 풀마라톤 러닝화/ 여자 마라톤 복장)
풀마라톤을 뛰면 어쩔수 없이 죽도록 힘들지만, 그래도 카본화를 신고 뛰면 ‘완주 할수 있을거 같어‘라는...
[생활체육인 배추도사] 2025 나고야 여성 풀마라톤 완주 후기(나고야 마라톤/ 여자 풀마라톤/ 일본 마라톤/ 해외 마라톤 후기/ 런트립/ 일본 러닝 트립/ 나고야 여행)
3월 둘째주 일요일, 나고야에는 두 종류의 인간이 있다. 마라톤을 뛰는 사람, 그리고 응원하는 사람. 나도 ...
[생활체육인 배추도사] 요가로 정렬을 맞추는 삶(꾸준히 다닌 요가원/ 도시명상 서교/ 도시명상 보미선생님/ 서울 요가 추천/ 오붓 웰니스/ 오붓웰니스 추천 코드)
작년 말 부터 올해 목표로 한달에 한두번은 꼭 해주고 있는 요가 발레 인생 14년째, 사실 여전히 요가보다...
[생활체육인 배추도사] F45한남 반값으로 할인 방법(F45 50%할인 행사/ 직장인 운동 추천/ 한남동 헬스장/ 한남동 헬스/ f45 10회권)
5년째 꾸준히 다니고 있는 F45한남 지점도 똑같고 가는 시간도 엇비슷한게 아주 나도 지독하다 지독해 여...