2025.09.01
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안녕하세요~ 월급루팡정씨입니다 :) 제가 이번에 미국으로 출장을 다녀왔답니다! 업무를 다 하고 휴가를 내...
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[생활체육인 배추도사] 인생 첫 트레일러닝, 트레일 러닝의 매력에 홀딱(트레일러닝 준비물/ 트레일러닝 초보/ 트레일러닝화 추천/ 노말 토미르/ normal 트레일러닝화/ 브릭레인)
러닝 붐이 최고조 상승세이지만, 로드 러니잉 붐벼서 산에서 뛰는 ‘트레일러닝’으로 사람들이 빠지면서 ...
[생활체육인 배추도사] 러닝 기초체력을 만들어주는 스케쳐스 에어로 스파크 러닝화(여자 초보 러닝화/ 조깅화/ 10km 러닝화 추천/ 초보 러닝화 추천/ 취미 러닝화 추천)
내가 다니는 러닝 크루에서 얼마전에 ‘스케쳐스 러닝화’ 협찬을 받았다! 스케쳐스라 하면, 수많은 남자 ...
[생활체육인 배추도사] 로드/트레일 러닝 겸용화(노스페이스 벡티브 러닝화/ 5월 트레일러닝패션/ 5월 러닝 패션/ 노스페이스 러닝화/ 노스페이스 트레일러닝화/ 하프마라톤 러닝화)
올해 4월에 우연찮게 트레일 러닝을 시작하게 됐다. 근데 운좋게 트레일 러닝화를 선물 받게 됐다! 바로 #...
[배추도사의 여행] 너무 아름다워서 슬펐던 남해 여행(남해 바래길/ 남해 해파랑길/ 남해 팜프라촌/ 두모마을/ 남해 파라당스/ 국내 여행 남해)
서울에서 가장 접근성이 떨어지는 여행지는 아마 남해일거 같다. 직선으로 난 도로가 없고, 기차나 공항도 ...
[생활 체육인 배추도사] 깔끔하고 세련된 필라테스를 할수 있는 곳(FS8 10회권 후기/ 신용산 필라테스/ 프세잇 후기/ 신용산 요가 추천/ 신용산 헬스장 추천/ 용산 필라테스)
운동에 관심이 많은 사람이라면, 특히 여라라면 한번쯤 광고를 봤을 #FS8 깔끔하고, 세련된 분위기에 나...
[배추도사의 비거니즘] 서울 콩국수 양대산맥(시청 진주회관/ 여의도 진주집/ 비건식당/ 여름별미/ 콩국수추천/ 서울 시청맛집/ 콩국수맛집/ 채식주의자 맛집)
날이 따뜻해지면 다들 평양냉면을 먹으러 모험을 떠나지만, 나는 강경한 콩국수 파다! 평양냉면을 안먹고 ...
[생활체육인 배추도사] 한적한 주거지역을 뛰는 재미 (고양 하프마라톤 2025 완주 후기/ 카스 라이트/ 러닝 후 맥주/ 4월 여자 마라톤 복장/ 룰루레몬 패스트앤프리)
러닝을 하고 나서야 비로소 그 동네를 안다고 말할 수 있다. 일산이 그렇다. 많은 친구들이 살고 있는 동네...