PT 20회/21회 기록
2025.09.03
20회 어깨! 숄더 프레스 2. 벤치 앉아서 덤벨 숄더 프레스 3. iso-lateral-숄더 프레스 4. 레터럴 레이즈 5...
출처
https://blog.naver.com/xdr1134/223266516891
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