2025.09.03
출처
어른의 기분 관리법 감정의 주인이 되는 법 내 마음을 돌보는 첫번째 연습
25.04.10 ~ 25.06.07 이 책에서 가장 공감했던 것은 어른이 되어간다는 것이 감정의 복잡성을 인정하고 건...
어른의 기분 관리법 효과적인 루틴템
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[책 리뷰] 어른의 기분 관리법
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『어른의 기분 관리법: 심리학편』(손힘찬, 박용남, 어센딩, 2025
✍️ 『어른의 기분 관리법: 심리학편』 – 감정의 파도에 휩쓸리지 않는 법 “감정의 주인은 나 자신이다....
『어른의 기분 관리법: 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언』(손힘찬 외 8인, 어센딩, 2024)
이책은 현대를 살아가는 어른들이 일상에서 겪는 다양한 감정을 이해하고 건강하게 관리하는 방법을 제시하...
『어른의 기분 관리법』 도서 소개
『어른의 기분 관리법』 도서 소개 어른의 기분 관리법 도서 이미지 이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook...
책리뷰 '어른의 기분 관리법'
어른의 기분 관리법 제목부터 시선을 끌었던 손힘찬 외8명의 작가님들이 쓰신 '어른의 기분 관리법&#x...
어른의 기분 관리법
어른의 기분 관리법 우연히 SNS에서 마음에 와닿는 한 문장을 보고 또 제목에 혹해서… 내가 세상에서 ...
25+57 어른의 기분관리법
공저자들이 많은 책의 한계는 중구난방이라 것과 같은 주제를 다룰 경우 겹치는 내용이 많다는 것 Bibliot...
어른의 기분 관리법 심리학편 손힘찬, 박용남 지음 / 어센딩 | 2025. 03. 21. 책소개 심리학에 기반한 감정...