2025.09.03
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"어른의 기분 관리법", 손힘찬 외, 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언
어른의 기분 관리법 저자 손힘찬 외 책 내용 어른의 기분 관리법, 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조...
어른의 기분 관리법 by 손힘찬, 박용남
#독서, #독후감, #취미 독서기간: 2025.8.4.- 8.8. 나만의 별점: ★★ 이 책은 그동안 우리가 행복을 추구...
어른의 기분 관리법 리뷰
어른의 기분 관리법은 9명의 작가가 전하는 현실적인 감정 조절 방법과 치유의 경험을 담은 실용 에세이입...
어른의 기분 관리법 심리학편을 읽고_나를 지키는 기분 관리법
어른이 된다는 것, 기분을 다룰 줄 아는 것 누군가 나에게 “어른이 된다는 게 어떤 거냐”고 묻는다면, 나...
[어른의 기분 관리법 : 심리학편] 감정 다스리기, 관계 회복하기
[어른의 기분 관리법 : 심리학편] 감정 다스리기, 관계 회복하기 '어른이 된다는 것'은 감정의 ...
어른의 기분 관리법: 심리학편 01
다독다독 오늘의 일기 첫번째 불안한 마음을 잡기 위해 독서라는 건 어떨까? 펼쳐보았다. 이별이라는 감정 ...
『어른의 기분관리법: 심리학 편』 -내 안의 '불안이'와 마주 앉아본 시간
『어른의 기분관리법: 심리학 편』 ㅣ 손힘찬,박용남 (공역) 제 안에 '불안이'가 자꾸만 커지고 ...
어른의 기분 관리법
#어른의기분관리법 #손힘찬 건강하고 즐거운 책
어른의 기분관리법(2025.07.25)
오늘부터 새로운 책의 챕터를 이어갑니다 어른의 기분 관리법 :심리학편 소크라데스가 내려놓은 명제의 답...
기분 관리가 안 될 때 꼭 읽어야 할 심리학 책, 어른의 기분 관리법 심리학편
내돈내산 도서 구매 후, 정리한 글입니다. 일하다가 이유 없이 화가 치밀거나, 말 한마디에 멘탈이 무너질 ...