2025.09.03
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어른의 기분 관리법_감정을 억누르지 말고, 다정하게 마주보는 연습
어른의 기분 관리법을 읽고: 감정의 파도 위에서 중심 잡는 법 어른이 된다는 건 참 이상한 일이다. 어릴 ...
어른의 기분 관리법(심리학편)-저자 손힘찬
어른의 기분관리법 실전편에 이어 심리학편을 읽고 간단히 글을 작성해 봅니다 1편에서 실천편은. 감정의 ...
"어른의 기분 관리법", 손힘찬 외, 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언
어른의 기분 관리법 저자 손힘찬 외 책 내용 어른의 기분 관리법, 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조...
어른의 기분 관리법 by 손힘찬, 박용남
#독서, #독후감, #취미 독서기간: 2025.8.4.- 8.8. 나만의 별점: ★★ 이 책은 그동안 우리가 행복을 추구...
어른의 기분 관리법 리뷰
어른의 기분 관리법은 9명의 작가가 전하는 현실적인 감정 조절 방법과 치유의 경험을 담은 실용 에세이입...
어른의 기분 관리법 심리학편을 읽고_나를 지키는 기분 관리법
어른이 된다는 것, 기분을 다룰 줄 아는 것 누군가 나에게 “어른이 된다는 게 어떤 거냐”고 묻는다면, 나...
[어른의 기분 관리법 : 심리학편] 감정 다스리기, 관계 회복하기
[어른의 기분 관리법 : 심리학편] 감정 다스리기, 관계 회복하기 '어른이 된다는 것'은 감정의 ...
어른의 기분 관리법: 심리학편 01
다독다독 오늘의 일기 첫번째 불안한 마음을 잡기 위해 독서라는 건 어떨까? 펼쳐보았다. 이별이라는 감정 ...
『어른의 기분관리법: 심리학 편』 -내 안의 '불안이'와 마주 앉아본 시간
『어른의 기분관리법: 심리학 편』 ㅣ 손힘찬,박용남 (공역) 제 안에 '불안이'가 자꾸만 커지고 ...
어른의 기분 관리법
#어른의기분관리법 #손힘찬 건강하고 즐거운 책