클린앤저크의 안정화(?)
2025.09.05
1rm power clean push jerk 이날은 스플릿 저크 하지 말라던 코치님 푸쉬 저크로 1rm은 진짜 오랜만이라 다...
출처
https://blog.naver.com/dbgus227/223257464924
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