다이어트 중 단백질 부족 괜찮을까?식물성 단백질 보충제로 채우는 법

다이어트 열심히 하고 있는데... 왜 자꾸 기운이 없을까? 요즘 다이어트할 때 단백질이 얼마나 중요한지, ...