2025.09.07
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주간 운동 일지(주간 일기 챌린지)
9월 12일 (월) 수면시간 6시간 36분 정도 - 트래커가 일관된 심박수 데이터를 얻지 못해 수면 스코어가 표...
9월 5일 (월) 수면시간 6시간 26분, 수면 스코어 79점 오전 운동 실내 자전거 30분 태풍 힌남노(역대급 태...
주간 운동 일지 (주간일기챌린지)
8월 29일 (월) 수면시간 7시간 9분, 수면 스코어 91점 - 대단하다. 수면 스코어가 90점이 넘을 수 있다니.....
주간 운동 일지(주간일기 챌리지)
8월 22일(월) 수면시간 6시간 11분 - 수면 스코어 86점 오전 운동 - 공원 달리기 그리고 걷기 4.7 km 8월 2...
주간 운동 일지 (주간 일기 챌린지)
이번 주는 큰애가 휴가를 나오기도 해서 헬스장에는 가지 않고 공원에서 운동을 하고 있다. 아무래도 헬스...
경동나비엔 기업 살펴보기
주식회사 경동나비엔 1973년 12월 6일 설립 1993년 8월 31일 상장 가스보일러, 기름보일러 및 가스 온수기 ...
솔루엠 반기실적 발표
솔루엠 상반기 영업이익이 좋게 나옴 특히 ICT 부문(ESL)의 매출 신장이 좋음 매출 비중은 8:2 ES...
자돈사료, 사료첨가제 기업 이지바이오
주식회사 이지바이오 2020년 5월 1일 주식회사 이지홀딩스와 주식회사 이지바이오로 분할되어 2020년 6월 5...
며칠 비가 엄청 왔다. 서울을 비롯해 수도권 곳곳이 물난리가 났다. 전철 일부 구간 운행이 중단되고 한강...
주간 운동 일지 (주간일기 챌린지)
8월 1일 (월) 수면시간 6시간 30분 스코어 85점으로 좋음 오늘 운동은 아침부터 비가 와서 실내 자전거 30...