2025.09.07
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주말농장의 통생명체(holobiont)들..
몇일 전 주말농장에서 감자를 캤다. 친구 이웃들과 모여 감자잔치도 했다. 당근도 캤다. 오늘 산에 갈 때 ...
하루 칫솔질은 몇번이나 해야 할까?칫솔질은 헬리코박터 감염에 얼마나 영향을 줄까?
현재 우리병원에선 우리 지역의 고양신문과 함께 산림청의 공모과제를 받아 마을숲 걷기를 통해 치매를 예...
꼭꼭씹기의 23가지 잇점
위대한 저작가(Great Masticator) 란 별명의 사람이 있다. 호라세 플레처.Horace Fletcher 100여년전의...
C 반응단백질 (CRP, C reactive Protein) 수치의 의미, 유용성과 한계, 구강유해균과 치주염에의 응용
현재 막바지로 가고 있는 지역사회 건강교육 프로그램 몸공부방 4기의 여러 검사를 훝어보니 12주간의 진행...
혈당조절 에 메트포르민 vs 간헐적 단식.
나의 경우 하루중 가장 중요하게 생각하는 아침 식단이 조금씩 변하고 있지만 꼭 챙겨먹으려 하는게 3가지...
위고비(세마글루타드) 의 부작용, 내시경 때는 꼭 끊어야.
몇일전 우리병원 건강검진센터에서 환자 컴플레인이 발생했다. 수면 내시경을 시도했는데, 위속에 잔류물이...
변비가 사망률도 높힌다? 모든 것은 생활습관의 문제...
변비는 자신의 일상을 평화롭게 보내는 노인들에게도 사망률을 32% 올린다(Koloski, Jones et al. 2013) ...
화병의 세계화... 코티졸(cortisol), 마인드내비
우리나라 화병, 홧병(hwattbyung)이 미국 정신질환 진단멫 통계 매뉴엘 DSM 에 정식 질병명으로 들어갔...
음식알레르기와 식품첨가물, 장내미생물
최근 우리 병원의 MAST 검사를 통해 알레르기 검사를 해보니 100 종 정도에 달하는 알레르겐 에 음성이...
MAST 알러지 검사와 우리나라 만성 비염 유병률이 두배이상 높은 이유
우리 병원 건강검진센터에서 MAST (Multiple Allergen Simultaneous Test) 알레르기 검사를 했다. ...