풀 스쿼트 시 '발목 가동 범위'가 왜 중요한가?

안녕하세요. 엠알티핏 잠실점 깜코치 입니다! 스쿼트 많이 하시죠? 여러분은 주로 어떤 스쿼트를 하시나요?...