2025.09.07
출처
[린치핀] 나는 프로 불편러인가?
‘프로불편러’란 온라인상에서 과도하게 지적질 하는 사람들을 조롱하는 의미로 만들어졌다. 그래서 세상...
5. 매일 반복되는 일상에서 오는 행복
산후조리원에서 맞이하는 일곱 번째 아침입니다. 이제 퇴소까지 딱 7일 남았네요. 오늘도 아침 6시 꽃님이...
4. 행복은 발견하는 것
오늘 하루 어떠셨나요? 저와 아내는 산후조리원 3일차를 무사히 넘겼습니다. 초보 엄빠인 우리에게는 아기...
퍼스널 트레이너, 운동을 예술로 승화시키는 직업
책 <린치핀> 중 오늘은 한 문단 자신이 하는 일을 통해 사람들을 바꾸고, 세상을 있는 그대로 바라보...
3. 행복은 숨찬 운동 후에 찾아오는 감정
저는 평소 생각과 걱정이 많습니다. 오늘도 무릎이 아파 병원에 갔지만 속 시원한 결과를 듣지 못해 찝찝한...
너무나 작고 소중한 존재의 탄생
너무나 작고 소중한 존재 10개월 전 새끼손톱보다 작았던 이 아이가 세상 밖으로 나와 혼자 숨을 쉬고 있는...
2. 새로운 삶의 의미를 발견하기
나는 누구인가? 나는 왜 사는가? 삶의 본질은 무엇인가? 생각을 거듭하다 보면 이런 깊은 생각에 빠지곤 합...
1. 내가 좋아하는 공간과 시간
행복이란 무엇일까? 내가 생각하는 행복을 찾아가는 과정 그 첫 번째는 내가 좋아하는 공간과 시간에 대한 ...
인바디 검사, 두 달 동안 어떤 변화가 있었나
바디 프로필 촬영 이후 약 두 달이 지났습니다. 두 달 동안 꾸준히 운동했고, 단백질도 필요한 만큼 섭취했...
운동하는 습관, 새로운 습관을 만드는데 걸리는 시간은?
얼마 전 출산을 앞두고 화장대를 안방에서 작은방으로 옮겼습니다. 그리고 한동안 습관처럼 화장품을 바르...