2025.09.07
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40대에서 바라보는 다이어트(팩폭 주의)
안녕하세요. 디노맘 이예요! 전 올해로 만 39세 41세가 되었어요! 전 친구들 사이에서 이런 이야기를 자주 ...
당근 라페 오픈 샌드위치 with 크리미한 두부마요네즈
안녕하세요. 디노맘 이예요! 주말에 만들었던 당근 라페로 어떤 요리를 하면 좋을까 하다가 마침 집에 바게...
이번 한 주도 건강한 다이어트 할 준비 되셨나요?
안녕하세요. 디노맘 이예요! 지난 한 주 잘 보내셨나요? 전 다이어트 정체기를 보내고 이젠 정체기에서 벗...
또띠아 양배추 요리 다이어트 초간단 아침 메뉴
안녕하세요. 디노맘 이예요! 오늘은 제가 즐겨 먹는 아침 메뉴인 또띠아 양배추 요리를 소개 하려고 해요! ...
아침에 속 편한 샐러드 CCA(양배추당근사과)샐러드만들기 with 그릭 요거트 드레싱
안녕하세요. 디노맘 이예요! CCA 들어 보셨나요? 양배추(Cabage) + 당근(Carrot) + 사과 (Apple) 이 ...
밥 없이도 맛있는 김밥 당근 라페 키토 김밥
안녕하세요. 디노맘 이예요! 김밥 좋아 하시나요? 전 참기름 냄새가 솔솔 나는 김밥이 생각 날 때가 있더라...
아삭 새콤 당근 샐러드 당근 라페 만들기 레시피
안녕하세요. 디노맘 이예요! 당근 편식 극복하기 당근 샐러드인 당근 라페 레시피예요! 당근 라페 레시피가...
당근 편식 극복하기-이번주 식단은 당근으로 이용한 다이어트 당근 요리
안녕하세요. 디노맘 이예요! 전 어릴 때 부터 당근 안 먹기로 주변 친구들에게 유명(?) 했어요! 당근이 싫...
영어강사 이자 다이어터 엄마의 일상-미스터리한 1kg
중고등 영어 강사로 일한 지 올해로 11년차 다이어트 관련 블로그 2년 오늘도 친정 엄마께 아이를 맡기고 ...
감자 계란이 들어간 브로콜리 샐러드 with 요거트 샐러드 소스
안녕하세요. 디노맘 이예요. 오늘은 브로콜리에 감자 계란이 들어가 부드럽고 아삭한 샐러드를 만드려고 해...