2025.09.08
출처
운동의 뇌과학
뇌를 연구하는 학자인 제니퍼 헤이스는 심한 우울증과 강박장애를 앓았으나 우연한 기회에 자전거와 철인3...
움직임 습관의 힘
"가동성 (mobility), 힘들이지 않고 자유롭게 움직이고 삶을 영위할 수 있게 해주는 모든 요소가 조화...
내 몸이 불안을 말한다 (The anatomy of anxiety)
원제는 The anatomy of anxiety 이고 부제는 Understanding and Overcoming the body's fear respo...
삼체
넷플릭스에서 삼체를 재미있게 보았다. 내용중 '면벽자' 를 구상하게 된 동기, 그리고 왜 잔인하...
뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관
지은이 나종호. 한국에서 심리학과를 졸업하고 의학대학원을 나온 후 뉴욕으로 하버드대학교 보건대학원에...
우동, 건축 그리고 일본
저자는 건축사이자 우동을 만들어 파는 식당의 주인이다. 막연하게 가게된 일본에서의 경험은 무척 좋았고 ...
모든것은 기본에서 시작한다
손흥민의 아버지 손웅정씨. 아들때문에 유명해진 것이 아니라 아버지때문에 아들이 유명해진것이라는 생각...
기분이 태도가 되지 말자
흔한 이야기, 어디서나 볼 수 있는 새롭지 않은 내용이다. 하지만 가끔씩은 다시 한번 되새겨 읽어보고 마...
텀블러로 지구를 구한다는 농담
부제 "헛소리에 휘둘리지 않고 우아하게 지구를 지키는 법" 독일의 저널리스트이자 작가가 썼다....
생성형AI빅3
초보자들로 쉽게 볼 수 있는 책이다.(쉽다고 쉬운 내용만 있는게 아니라 처음부터 자세하게 나와서 딥한 활...