번동 헬스장 라이프빌딩짐 워밍업부터 메인운동까지 나를 다듬는 루틴

어김없이 돌아온 번동 헬스장 라이프빌딩짐 무성쌤과의 시간! 점점 적응하는 중 그리고, 기본적이지만 단계...