아프지 않고 오래 살려면..수면시간, 식습관의 중요성

2025.09.09

https://youtu.be/78mmuHwxwt0 1) 잠 1. 건강 지킴 ex) 알츠하이머 치매 2. 감정조절 능력 증가 -> 대...

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