2025.09.09
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단백질많은음식 흡수율부터 따져봐요
사람들마다 고민하는 부분이 참 다양한데요. 저희 아빠를 볼 때 마다 참 신기하더라구요. 딸 둘과 부모님 ...
살찌는방법 이렇게 시작해요
얼마 전 엄마랑 시장 구경하면서 팔짱을 꼈는데 저도 모르게 깜짝 놀랐어요. 팔이 예전에 만졌을 때보다 훨...
단백질음식 내 몸에 맞는 걸로 선택해요
여름이 되니 괜히 옷차림이 신경 쓰이기도 하고 운동을 해야겠다는 생각이 마구 들어요ㅠㅠ 긴 옷에 가려져...
간단한 아침식사 밸런스를 생각한다면
아침식사 잘 챙겨 드시고 계신가요? 바쁜 아침시간에 밥해서 챙겨먹기도 정말 힘들기도 하고 10분이라도 더...
마른사람 살찌는법 시작이 중요해
직장생활로 부모님과 떨어져 산지 벌써 몇 년이 됐는데요, 부모님도 점점 연세가 드시면서 건강도 나빠지시...
부모님생신선물 왜 몰랐을까
여름이 다가오면서 건강하게 다이어트 하는 방법이 아주 인기가 폭발하고 있죠! 저도 일주일에 2번은 운동...
트러플오일 어떻게 사용하세요
안녕하세요 =) 오늘은 제가 요즘 요리할 때 너무나 잘 사용하고 있는 만토바 트러플 오일 스프레이 ...
살찌는방법 선택의 중요성
살찌는방법 선택의 중요성 얼마 전에 친정에 다녀왔어요~ 바쁘단 핑계로 어버이날에도 못 가봤는데.. 이번...
트러플오일 어디다 뿌려도 맛있어
안녕하세요. 이웃님들! 제가 오늘은 요리할 때 아주아주 유용한 ‘만토바 트러플 오일 스프레이’ 리뷰를 ...
부모님생신선물 건강부터 생각했어요
해마다 명절이나 생일, 특별한날에 고마운 분들께 감사하는 마음을 전하기 위해 선물을 준비하게 되는데요....