마트에서 구입한 훈제 오리고기로 단백질을 보충해서 근육량을 늘려 보려고 합니다.
2025.09.09
살이 빠진 줄 알았더니 근육량의 빼진 것 같아 마트에서 구입한 훈제 오리고기로 단백질을 보충하여 운동을...
출처
https://blog.naver.com/rndsoehd112/223995973887
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