2025.09.09
출처
인천헬스장추천 내 몸에 맞는 운동은 따로 있다. 운동 전 검사해야하는 이유
건강을 위해 운동을 시작하려는 분이 많아졌지만, 무작정 운동을 시작하는 것이 반드시 바람직한 선택은 아...
4월 드디어 봄, 1
드디어 진정한 봄이 찾아온 4월입니다. 근데 뭐 진짜 봄이 아닌 거 같기도 하고 좀 애매하지만- 아무튼 많...
인천주안동헬스장 우리아이 키크는 운동방법 따로있을까?
"성장판 골든타임이 중요합니다." 성장판은 뼈 끝에 위치한 연골 조직으로, 이곳에서 세포가 분...
인천피트니스PT 통증관리에 진심인 헬스장이있다?
생각보다 우리는 평소 통증을 자주 호소합니다. 목, 어깨, 허리, 무릎… 어디 하나 안 아픈 곳이 없는 분들...
인천헬스장 근력운동 잘하는 웨이트프로그램 추천
모두 좋은 근력운동 프로그램이 아닙니다. 척척본피트니스는 단순한 헬스장이 아닙니다. 척척본의원이 의료...
도화역헬스장 다리교정운동후기 허리통증완화 성공사례
교정집중케어 후기 안녕하세요 오늘은 잘못된 걸음 걸이, 다리 꼬기 등 사소한 습관으로, 체중이 한쪽으로 ...
인천피트니스 헬스장과병원이 만났을때 다이어트 시너지 효과는?
많은 분들이 다이어트를 결심할 때 ‘살을 빼기 위해’ 운동을 시작합니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 ...
인천주안동헬스장 집에서 혼자하는 체형교정운동의 숨겨진 부작용들 알고계신가요?
체형불균형은 대다수의 고민 우리는 하루의 대부분을 앉아서 보내며, 스마트폰이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 ...
인천헬스장 물리치료사 트레이너 프로그램PT수업 다이어트 통증완화 맞춤코스
지금 제대로 된 운동을 하고 있나요? 대한민국 국민 중 과반수 이상이 주 1회 이상 운동을 하고 있다는 통...
주안동헬스장 근력운동PT 병원협력과 물리치료사와 함께 건강하게하는 곳
여름이 다가오고 있습니다. 옷을 얇아지고 군살은 신경 쓰이는 시기입니다. 똑같은 티셔츠 한 장을 입어도 ...