2025.09.09
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서울대입구 헬스장 헤게모니짐 김상호 대표 언론사 인터뷰 알림
서울대입구 헬스장 헤게모니짐 PT센터 김상호 대표가 프라임헤럴드 기자님과 진행한 인터뷰 기사입니다! ...
봉천동PT 헤게모니짐 식단/영양 정보 1편 - 단백질, 운동, 근육 그리고 BCAA에 대한 오해와 진실
봉천동PT 헤게모니짐에서 단백질, 운동, 근육과 BCAA에 대한 오해와 진실을 알려드립니다! 단백질(P...
생리중 근력운동 '아직도' 헷갈리세요? 딱 정리!
안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하실 '생리중 근력운동 해도될까?'...
폭식 다음날 대처법 '이렇게'만 하면 걱정 끝!
폭식 다음날 대처법은? 안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 다이어트를 하시는 분들이라면, 가끔 자신도 모르게...
TRX Rip Trainer, YBell, ViPR를 활용한 서울대입구 헬스 헤게모니짐만의 특별한 운동
TRX Rip Trainer는 전신 운동을 위한 휴대용 피트니스 도구입니다. 이 도구는 TRX 브랜드의 제품 ...
봉천pt 고민하며 운동을 미루고 있다면
헬스와 피트니스에 대한 관심이 점점 높아지는 가운데, 많은 분들이 자신만의 운동 루틴을 찾기 위해 고군...
팔근육 명칭 다리근육 정확히 알고 효과적으로 운동하기
안녕하세요, 헤게모니짐입니다! 오늘은 여러분의 운동 생활에 꼭 필요한 지식을 나누고자 합니다. 바로 우...
서울대입구역 PT 헤게모니짐 TRX 프로그램
서울대입구역 PT 헤게모니짐에서 진행하는 TRX 수업의 일부를 공개합니다!!! TRX는 Total body R...
다이어트에 좋은 채소 9가지 효능까지 빠르게 알아보기
안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 올해 봄이 점점 더 다가오면서 많은 이들이 살빼기에 대한 관심이 높아지고...
봉천동pt 헬스장 어디를 다닐까? 이제 고민 끝
안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 오늘은 봉천동pt 헬스장을 고민하고 있으신 분들에게, 도움이 되고 싶어서 ...