2025.09.10
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인천 송도 키즈카페 챔피언 홈플러스 송도점 - 재밌네요.아이도 좋아해요.
올겨울 날씨가 꽤나 추운데 코로나 때문에 어린이집에 못 가는 날들도 많다 보니 아이가 집에서 놀기 지루...
난 어떤 아빠일까요. - 맘스심리검사 양육태도와 양육유형검사
아이와 함께한 지 이제 햇수로 5년이 됐어요. 나름 공부도 많이 하고 노력도 많이 했고 행복한 시간을 보내...
고강도다이어트짐(만수동헬스장 만수동헬스) 다이어트 챌린지 성공
제가 운동하는 곳에는 여러 종류의 다이어트 챌린지들이 있어요. 10kg 20kg 30kg 다이어트 등 감량하는 무...
설 연휴 이후 급진급빠 다이어트! 인천헬스장 인천PT 고강도다이어트짐 구월점
설 연휴 이후에 다이어트 포스팅도, 유튜브 업로드도 조금 밀렸네요. 연휴 기간에도 평일에는 운동을 꾸준...
AB슬라이드 (롤아웃)추천 - 식스팩 한번 만들어봅시다! 롤 아웃 추천
저는 운동할 수 있는 시간도 그다지 많지 않고, 체력도 장시간 운동을 하기에는 많이 부족하기에 가능하면 ...
예민한 부모를 위한 심리 수업 - 나의 예민함을 아는 사람이 쓴 것 같은 육아서적
당신은 예민한가요? 누군가 저에게 이렇게 묻는다면 큰 고민 없이 "네"라고 대답할 수 있어요. ...
인천헬스 인천다이어트는 고강도다이어트짐 구월점- 크로스핏다이어트 9주차
매일 아침이면 자연스레 보게 되는 풍경이 돼버렸네요. 벌써 10주가 지났는데 중간이 아이 아파서 이틀 빠...
아빠의 육아일기 7개월 아기 성장발달 키 몸무게 분유량 그리고 통잠 안 자는 아이...
멋주가 태어난 지 7개월이 지났어요~~!! 매달 기록을 남기려고 했는데 6개월 차에는 계속 아프고 병원 신세...
칼로바이 프로틴 스파클링 단백질 음료 포도맛
칼로바이 제품들 요즘 많이 접하게 되네요. 예전에 여행 다닐 때 먹었던 칼로바이 퍼펙크 파워쉐바이크부터...
첫째가 밀접접촉자로 PCR 검사받았어요. (자가격리는?)
첫째가 다니는 놀이 학교라고 해야 될까. 그런 곳의 선생님이 코로나 확진이 됐어요. 지나쳐가는 선생님이 ...