느리게나이드는습관 - 몸이 예전 같지 않은 40대 추천도서
2024.04.04
밥을 줄이면 힘이없고 의욕이 앞서 뛰면 염좌때문에 고생하곤하는 40대 신체나이는 무려 65세!! ㅜㅜ 100세...
출처
https://blog.naver.com/allanpoe/223288258524
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