2024.04.04
출처
느리게 나이 드는 습관, 정희원, 건강 필독서, 한빛 라이프
안녕하세요! 디지로그를 사랑하고 스토리텔링을 좋아하는 업글할매입니다. 책을 읽으면서 제가 느낀 감정을...
느리게 나이 드는 습관
느리게 나이 드는 습관 건강한 식사나 신체 활동, 회복 수면, 절주, 머리 비우기의 공통점은 우리 몸의 스...
정희원 교수님의 다른 책 ‘당신도 느리게 나이들 수 있습니다’는 나에게 어려워서 대충 읽었다. 신간 ‘...
<느리게 나이드는 습관> 과당과, 정제곡물 자제!
내가 이 책을 읽는 중이라고 하니 씨니컬한 어떤 팀장이 ‘벌써부터 너무 신경쓴다,’ 라고 곱지 않은 시선...
부모님에게 가장 먼저 읽어드리고 싶은 책 <느리게 나이 드는 습관> 저자 정희원 교수
<세바시>, <유 퀴즈 온더 블럭>의 화제의 주인공, 정희원 교수님의 신작 <느리게 나이드는 ...
느리게 나이 드는 습관_정희원
2024 리딧두잇 03 느리게 나이 드는 습관 정희원 노내과 의사가 알려주는 감속 노화 실천법 2022년 달리기 ...
앉아 있는 것은 흡연하는 것과 같다니...(feat. 느리게 나이 드는 습관)
2024 리딧두잇 독서모임 - 03 느리게 나이 드는 습관 - 정희원, 한빛라이프- 안녕하세요. 리딧두잇 3번째 ...
<느리게 나이 드는 습관> 정희원, 한빛라이프 2023년 P. 64 서로 상쇄되는 작용을 하는 약은 제거하...
노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다. 서울아산병원 노년내과...
[느리게 나이 드는 습관] 정희원, 한빛라이프, 노후 건강 준비 책, 건강한 생활 관련 책 추천
40대가 되고나니 노화, 건강에 더 신경을 쓰게 되더라구요. 앉아서 생활하는 시간이 길어지다보니 몸이 더 ...