느리게 나이 드는 습관, 감속노화 실천법 - 정희원

인체의 시계는 일정하게 가는 것이 아니다. 사람마다 속도가 다르고, 한 사람의 건강도 일정한 템포로 좋거나 나빠지지 않는다. 그렇기에, 이 책 '느리게 나이 드는 습관 - 의사가 알려주는 감속