2025.09.10
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우울증 영양제 추천! 스트레스 잡는 홍경천추출물 효과 알아보기
요즘 갱년기인지, 요즘 부쩍 잠이 오지 않더라고요. 누웠는데도 마음이 계속 불안하고, 온갖 걱정들이 머릿...
더위 먹었을때 증상과 대처법 총정리! 열사병과 일사병 차이까지"
며칠 전, 뉴스를 보다가 가슴이 철렁 내려앉았습니다. 폭염 속에서 아버지의 하우스 일을 돕던 20대 아들이...
잇몸 부었을때 약, 내가 직접 겪은 잇몸 통증 대처법
며칠 전부터 잇몸이 내려 앉은듯하고 욱씬욱씬하고 음식물도 잘 못 씹겠더라구요. 아침에 거울을 보니 잇몸...
루꼴라 효능 vs 부작용 비교 분석! 샐러드로 자주 먹어요!
루꼴라 효능, 알고 먹으면 더 건강해지는 이탈리아 채소의 매력 요즘 루꼴라 매력에 빠졌어요! 지중해식 샐...
염소즙, 정말 몸에 좋을까? 효능과 부작용 총정리
연로하신 부모님이 친구 분들과 함께 염소농장을 다녀오셨어요. 그런데 돌아오시자마자 식탁 위에 놓인 낯...
자꾸 어지럽고 피곤하다면? 적혈구 수치 낮을 때 나타나는 증상 5가지
며칠 전 친한 언니가 자꾸 피곤하고 어지럽다고 하더라고요. 원래 활발하고 건강하던 사람이 갑자기 자주 ...
갑자기 턱 밑이 붓는다면? 침샘 부음 증상과 원인, 대처법
“감기인 줄 알았는데, 턱 밑이 부어올랐어요” 며칠 전 아침, 세수를 하다가 거울을 보니 오른쪽 턱 밑이 ...
“간병인 보험, 노후를 위한 가장 현실적인 대비”
70대 후반 친정엄마가 어깨 수술을 하셨어요. 갑자기 어깨수술로 입원하게 되면서 처음 간병인을 써봤어요....
그릭 요거트의 놀라운 효능 5가지, 일반 요거트와 뭐가 다를까?
세아이를 키우다 보니 항상 냉장고에 요거트가 있어요. 처음엔 아이들 간식용이었는데, 요즘은 제가 더 열...
잔병 없이 나이들어서도 건강하게 사는 방법 4가지
“나이 들수록 잔병없이 아프지 않고 살고 싶다.” 저도 어느덧 중년이 되어가니, 예전에는 대수롭지 않게 ...