[중계PT.중계동PT]데드리프트 입니다.
2025.09.10
#데드리프트 운동입니다. 바벨들고 하는 근력운동입니다. 동작연습을 충분히 하고 서서히 운동강도를 올려...
출처
https://blog.naver.com/sjfitness17/223774310609
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