2025.09.11
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부모자녀소통 , 왜 힘들까요? 감정의 어긋남을 이해하는 제주심리상담 이야기
가정의 달 5월, 혹시 이런 느낌을 받고 계신가요? " 가족인데 왜 이렇게 대화가 어려울까? " &qu...
제주아동상담 | 형제자매 갈등, 그냥 두면 나아질까요? - 부모의 따뜻한 개입이 아이의 미래를 바꿉니다
" 매일 같이 티격태격하는 두 아이, 정말 너무 힘들어요. " " 첫째는 동생을 괴롭히고, 둘...
'감정조절' 나만 어려운가요? 감정조절 방법 제주심리상담
감정조절을 해야 한다는 건 알지만, 매번 부담스럽게 느껴질 때가 있어요 화를 너무 자주 또는 많이 내거나...
스마트폰 중독? 게임 몰입? 제주심리상담 전문가가 알려주는 아이 지원법
우리 아이가 스마트폰을 끼고 살아요. 괜찮은 걸까요? 제주에서 10년 넘게 청소년심리상담 을 진행해온 제...
부부상담클리닉 혼자가도 괜찮나요? 효과와 후기 사례
저 혼자만 힘든 결혼생활인데, 상담 받으러 혼자 가도 되나요? 부부상담클리닉을 고민하시는 분들 중에 부...
심리상담은 약한 사람이 받는 걸까? 제주심리상담 전문가가 전하는 5가지 오해와 진실
이런 생각, 혹시 해보신 적 있나요? " 상담 받으면 내가 이상한 사람 같지 않을까? " " 제...
우울증 초기 증상 몸이 보내는 경고 신호라면? 극복 치료 방법
"아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않아요" "모든게 다 피곤하게 느껴져요" 요즘 몸과 마...
제주심리상담 | 가족이니까 더 힘들다 - 정서적 가스라이팅에서 벗어나기 위한 첫걸음
혹시, 이런 생각 가져본 적 있으신가요? " 부모가 말하는 거니까... 그냥 참아야지. " V. 가족...
자존감 낮아질 때 무기력증 극복하는 방법 제주심리상담
" 내가 조금 잘했더라면.. 나는 왜 이렇게 부족할까?" "내가 조금 더 이뻤더라면, 더 똑똑...
양극성장애(조울증)일까요? 감정기복이 심한 나에게 필요한 제주심리상담
" 며칠 전까진 무서울 만큼 기분이 좋았는데, 지금은 아무 말도 하기 싫어요. 혹시, 이게 양극성장애...