2025.09.11
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( 롯데 ) 제로 초콜릿칩 쿠키 다이어트에 도움이 될까?
요즘 한참 다이어트 중인 나와 남편. 남편은 디저트를 좋아한다. 특히 초코릿이 들어간 디저트. 그중에도 ...
(일기) 진서연 배우 손민수 하기 가능할까?
진서연. 요즘 이 언니한테 푹 빠져 있다. 영화 독전과 코미디프로그램 SNL에서 보고 “완전 멋진 언니!!...
이제 슬슬 다시 시작_다이어트 세팅.
오늘 웬일로 우리 꼬마가 일찍 잠들어서 이때다!! 하고 다다다다 한 주간 다욧할 식단을 준비했다. 1. 곤약...
나이스 모닝 (Nice Morning) _ 조그맣고 수수한 계획의 시작 (장진아)
글쓴이 : 장진아 나이스 모닝의 저자 장진아. 그녀는 푸드 크리에이티브 디렉터이다. 뉴욕에서 10여 년간 ...
영라뉴 다이어트 10만9천원 환급 받은 후기.
어제 반가운 문자가 왔다. 영라뉴 2주 다이어트 챌린지 이벤트에 참여했는데 당첨되었다는 소식이었다. 10...
당근라페 만들기
무슨 알고리즘인지 모르겠지만 인스타그램에 당근라페가 자주 뜬다. 유행인가? 또 뒷북인가? 유행이든 아니...
양배추 소분 및 보관 방법
다이어트를 위해 양배추를 샀다. 매번 통째로 냉장고에 보관하며 필요할 때마다 꺼내서 사용하곤 했는데, ...
다이어트 레시피 : 곤약쌀밥 만들기
꽃남봉 다이어트 레시피. 오늘 새로운 아이템을 소개하고자 한다. 바로 곤약쌀밥!! 이미 널리 알려진 다이...
맛있는 다이어트 식단 : 닭가슴살 카레 (꿀조합)
다이어트식단의 대표적인 메뉴. 닭가슴살. 요즘은 간편하게 전자렌지에 돌려먹는 맛있는 제품들이 넘쳐난다...
영라뉴 다이어트 2주 챌린지 후기_다이어트 중 명절 보내기.
일명, 장영란 다이어트. 영라뉴 다이어트 2주 챌린지에 도전 하며 지난 주 열흘 간 2.55kg 감량에 성공했었...