운동후 찬물샤워 vs 뜨거운물 이것만 알면 운동 효과 2배
2025.09.12
안녕하세요. 헬린이 여러분! 운동을 마치고 땀 흘린 몸으로 샤워실에 들어설 때 시원한 찬물로 씻을까? 아...
출처
https://blog.naver.com/jodongjin4128/223971715312
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