2025.09.12
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몸사리면서 운동해야지 복싱적응하기
어제 운동 살살해서 오늘은 근육통이 없었다ㅎㅎㅎ 몸사리면서 살살 운동해야지 그래야 오래운동하지 오늘...
살인적인날씨 복싱초보운동 적응하기
12시까지조용하다가 갑자기 손님이 와랄라들어왔다 내자리 선풍기생겨서 그래도 시원해졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갈...
종이같은 내 몸뚱이 복싱 근육통은 언제쯤...
금요일날 많이? 맞아서 몸살이왔었는데 약먹고 잤는데 좋아짐 팔에만 근육통이와서 쉽지않다 복싱이 쉬울거...
세바여 구미 김나영 무료콘서트 후기 (fact:보람상조)
안녕하세요 실버입니다 인스타로 무료공연 홍보하길래 그냥 김나영이 누군지도 모르고 궁금해서 신청해봤는...
복싱 초보운동적응하기 전신스트레칭하기
어제는 병원을 다녀와서 운동을 쉬었다 병원에서 기 다빨리고 진심 힘들었는데 껍데기에 납치?당해서 겁데...
복싱 초보운동 적응하기 근육통 장난아님
삶이 무료해서 자꾸 돈쓰게되네 작은게 훨씬아프네 오늘아침에 8시에 겨우일어났다 세수하다가 코피터져서 ...
복싱 초보운동 적응하기
복싱 한달되어가는데 난 아직도 거울앞에 스스로 못 서고있다 그래도 처음보다 많이 좋아졌다 진짜웃긴게 ...
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온몸이 뻐근하고 근육통으로 아파서 오랜만에 해피타이로오게되었어요 토요일 저녁 6시 예약했어요!! 당일...
하루하루 근육통에 시달리는중
매주 금요일은 스파링데이라서 5시에왔는데 저녁 8시까지 구경함 개인운동으로 줄럼기 로잉 러닝머신 돌아...
2025 여의도 3대 나이트런 8.4km 비대면마라톤
토요일날 택배가 왔는데 퇴근하자마자 싯지도못하고 바닥에누워 기절했어요 선풍기도안틀고 기절함 3시간자...