229: 흉추가 열리니 어깨가 노래한다.

2025.09.12

원암 덤벨 로우는 머신으로도 할 수 있다. 이 자리에 앉아 한쪽씩 당기면 되고, 양쪽을 동시에 당기면 로우...

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