2025.09.12
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자기연민/자기친절, 보편적 인간경험, 마음챙김
크리스틴 네프가 이야기한 자기연민이란 당신의 친구가 실수를 했거나 부적절하다고 느끼거나 삶의 도전에 ...
자기연민 실습 2.
실습 자신을 자기연민으로 대하기 당신이 현재 겪고 있는 어려움 가운데 하나를 떠올려봅니다. 너무 심각하...
자기비난의 생리학과 자기연민
자기비난과 생리학적 연관성 자신을 비난할때 파충류뇌가 신체의 위협방어체계를 가동시킨다. 위협방어체계...
끝나지 않은 여행 / 길위에서
오랫만에 논문관련한 글을 옆에 두고 스캇펙의 책을 뽑아 든다. 첫 책장을 여니 서문에 처음 아직도 가야할...
조개껍질 활용한 집꾸템! diy 틸란드시아 행잉화분걸이 만들기
틸란드시아 조개껍질 행잉화분걸이 만들기 diy 여름 집꾸템 초여름 시원하게 불어오는 바람을 맞으며 걷다 ...
내 삶에서 매장된 뼈는 무엇인가? 내가 자유롭게 달렸던 기억은 언제였던가? 어떻게 하면 내 삶을 되살릴 수 있을까? 라 로바는 어디로 갔나?
야생성은 파괴적 본능이 아니라 생명과 창조를 지키는 힘이라 했다. 자연적 리듬에 따라 살아가고 내면의 ...
융의 정신적의무, 심리적낙원
자기 내면을 온전히 이해하고 통합하며 자기 본연의 모습으로 살아가는 상태를 심리적낙원이라 설명한다. ...
여성의 야생성, 본능적 삶을 회복~~
뼈는 불멸의 힘을 상징한다. 뼈는 쉽게 없어지지 않고 잘 타지도 않으며 부수기도 힘들기 때문인데 그것이 ...
친밀함, 풍성함, 희열 -- 두려움에서 나와 사랑의 집으로 가는 길
두려움 가득한 이 세상의 방식으로가 아닌 하나님의 방식으로 생각하고, 말하고, 행동할수 있는 곳이 그리...
사랑과 관계에서 사람을 지켜주는 것
1. 자비로운 환대 2. 장애인들과 그들을 돕는 이에 대한 애정 3. 세계 문제에 대한 지대한 관심 4. 사랑의 ...