2025.09.12
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저자극 단백질 트리트먼트 봄비유
머리를 감고 나면 모발은 푸석푸석 두피는 가려운 날이 많았어요. 그래서 트리트먼트를 고를 때도 성분 하...
민감성 두피케어 어성초샴푸 봄비유
제가 샴푸 유목민인데요. 협찬받아 사용해보긴 했지만 제가 사용해봤던 샴푸 중에 가장 좋아서 진심을 담아...
역사책 추천, 요즘 어른을 위한 최소한의 세계사
학생 때 시험 잘보려고 공부했던 역사말고는 어른이 되고서 역사에 관심을 가져본 적이 없는 것 같다. 여행...
소설 추천, 손원평 장편소설 아몬드
읽은지 엄청 오래됐는데 최근에 독후감을 쓸 겨를이 없어 제쳐두고 제쳐뒀던 책. 손원평 장편소설 아몬드 ...
상하치즈 그릭 리코타로 영양 가득 채운 식단하기
저는 직업이 영양사라 평소에 건강한 식품과 식재료에 대한 관심이 많아요. 새로 나온 제품이 있으면 영양...
초가공식품 아이스크림 대신에 첨가물 없는 요거트 선택하세요
최근 몇 년 사이에 초가공식품이라는 용어가 보건분야에서 자주 언급되고 있는데요. 우리가 일상적으로 접...
속초 중앙시장 수산물회센터 77호 금강산수산 내돈내산 맛집
5월 연휴 기간에 남편과 속초에 다녀왔어요. 이번 속초여행에서 가장 맛있게 먹었던 음식을 꼽으라면...! ...
디카페인 커피는 건강에 해롭다? 디카페인커피 부작용?
저는 2년 전부터 디카페인 커피를 마셨어요. 원래는 하루에 카페인이 들어있는 커피 2잔씩은 마셨던 카페인...
눈부신 안부, 백수린 장편소설
언니, 사람의 마음엔 대체 무슨 힘이 있어서 결국엔 자꾸자꾸 나아지는 쪽으로 뻗어가? 오랜만에 직장 도서...
건강한 안주 멕시칸 타코 레시피 (타코시즈닝 대체 양고기시즈닝)
오늘은 집에서 만드는 멕시칸 타코 레시피를 소개합니다~✨ 단백질 듬뿍, 신선한 채소 가득해서 건강한 안...