2025.09.12
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여행으로 고삐 풀린 영양사의 주간식단일기
이번주 주간일기는 하루 늦게 올리게 됐다. 어제까지 부산여행을 다녀와서 여독을 푸느라 이제야 좀 정신이...
저속노화 정희원박사 두보식품 혼합곡 2종
요즘 제가 정희원선생님의 저속노화 식단에 푹 빠져있는데요. 밥만 바꿔도 느리게 나이들 수 있다는 점이 ...
성수맛집 스케치테이블 성수, 파스타 피자 추천
오랜만에 남편과 성수 나들이 다녀왔어요. 집돌이, 집순이인 저희 부부는 가끔 의무적으로(?) 밖으로 나와 ...
영양사 식단 일기, 제철 토마토 매일 먹기 챌린지
제철일때 먹는 식품은 가장 맛있고 영양가도 높다. 피부 트러블 이슈 때문에 이번주는 여름제철과일인 토마...
낫또 추천, 낫또 맛있게 먹는 방법 with 들기름막국수
낫또 잘 못먹는 사람 여기여기 붙으세요. 저는 원래 청국장 진짜 잘먹는데 낫또는 처음 먹었을 때 정말 불...
미스터리 추리소설 추천 히가시노 게이고 몽환화
오쿠다 히데오 리버를 읽고 너무 실망스러워서 이 찜찜한 마음에서 벗어나고자 비슷한 류의 소설을 집어들...
유독 외식이 많았던 한 주, 식단일기
이번주는 회식도 있고 주말에 약속도 꽉차있어 유독 외식이 많았던 한 주였다. 집밥도 좋지만 가끔 나가서 ...
한살림 추천템: 김치청국장찌개와 두부
한살림 입문 후 세번째 구매템 중에 정말 맛나게 먹었던 김치청국장찌개와 두부 콜라보 소개해드릴게요. 리...
왕십리 오리사냥에서 오리백숙으로 무더위 극복하기
복날 기념으로 남편과 다녀온 왕십리 오리사냥 내돈내산 후기입니다. 집에서 행당시장이 가까워서 저녁에 ...
무더위 이기는 몸보신 음식 가득했던 한주
요즘..너어무 덥다. 밖에 나가자마자 흠뻑쇼라 나갈 엄두가 안난다. 이번주 식단의 핫토픽은 무더위 몸보신...