2025.09.12
출처
노년 근력운동이 중요한 이유
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 추워진 날씨 건강관리 잘하고 계신가요? 오늘 아침출근길 갑자기 찾...
소금은 정말 몸에 헤로운가 오해와 진실
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 매니저 입니다. 건강을 챙기기 위해 소금 섭취량을 줄여야 한다는 이야기 들...
분당 헬스장 11월 블랙프라이 데이 이벤트
안녕하세요. 분당 헬스장 바이칼 서현점 입니다. 계절상 입동 하루전 입니다. 급격하게 날씨가 추워져서 아...
11월 대표적으로 만나는 제철음식
안녕하세요. 바이칼휘트니스 입니다. 11월5일 화요일 즐거운 아침입니다. 오늘 출근길은 하루만 에 뚝 떨어...
서현역 헬스장 10월 이벤트 대방출 D-9
안녕하세요. 서현역 헬스장 바이칼 휘트니스 입니다. 주말에 부터 내리던 비가 그치고 아침저녁 뿐만 아니...
생활속 칼로리 섭취 줄이는방법
안녕하세요. 바이칼휘트니스 서현점 입니다. 이세상에 모든 음식에는 칼로리가 포함되어 있으며 섭취시에는...
건강 정보 오해와 진실 알아보기
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 쌀쌀해진 날씨가 계속되어 건강관리에 주의해 주셔야지만 ...
골프 트레이닝전 스트레칭 필수입니다
안녕하세요 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 어느덧 가을이라고 할수 있는 10월이 찾아왔습니다. 갑작스...
이매동 헬스장 10월 프로모션 공개
안녕하세요 이매동 헬스장 바이칼휘트니스 서현지점 입니다. 벌써 24년도 10월 진짜 가을이 찾아왔습니다. ...
10월 제철음식 추천드립니다.
안녕하세요. 바이칼휘트니스 서현지점 입니다. 어느덧 무더위가 완전하게 물러가고 가을느낌이 물씬 나는 1...