2025.09.13
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레몬밤 효능과 부작용, 권장량까지 모두 확인!
1. 레몬밤 레몬밤은 멜리사(Melissa)라는 이름으로도 불리는 허브인데, 멜리사는 라틴어로 꿀벌을 의미한...
위경련 원인과 증상, 좋은 음식까지 모두!
위가 쥐어짜이는 듯한 느낌으로 심한 통증을 호소하는 분이 계십니다. 이런 분들은 위경련을 앓고 있을 가...
과민성 대장 증후군 음식관리가 중요해요!
1. 과민성 대장 증후군 과민성대장증후군은 대장내시경이나 X선 검사로 확인되는 특정 질환은 없지만 식사...
베르가못 효능과 부작용 놀라워요!
베르가못은 동북아메리카가 원산지인 다년초로 꽃은 6~9월에 피고 이탈리아 남부 해안에서 독점적으로 자라...
A형 독감 격리 꼭 해야 하나, 알아보세요!
날씨가 추워지면서 많은 분들이 독감에 걸리고 있습니다. 이번 독감 같은 경우는 증상이 생각보다 심해서 ...
무릎 뒤쪽 통증 원인이 이렇게 다양해요!
무릎은 걷거나 뛰는 등 다양한 움직임이 가능하고 많은 하중을 부담하는 만큼 부상이나 통증 발생 가능성이...
신장은 음식관리가 중요한데, 좋은 음식과 나쁜 음식
신장은 체내의 정수기라고 불리며 체내의 혈액을 여과하고 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 담당하고 있습...
설사 할때는 음식이 중요해요, 어떤 음식을 먹어야 하나
속이 부글부글 끓고 신경을 건드리는 설사는 특히 음식이 상하기 쉬운 여름에 자주 일어나는데 그럼 오늘은...
간암 원인과 초기증상을 통해 빠르게 대처하자!
간암의 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 간암은 남성에서는 위암, 폐암 다음으로 많이 발생하고 여성에서...
자꾸 자다가 깨는 이유는 무엇일까, 궁금해요!
대부분의 사람들은 밤에 한두 번 눈을 떠요. 이런 일이 발생할 수 있는 이유에는 늦은 시간에 카페인이나 ...