2025.09.13
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타트체리 그렇게 좋다는데, 효능과 부작용 확인!
신맛과 단맛이 적절히 맞는 식품이 과일입니다. 과일에는 비타민, 미네랄, 구연산, 사과산, 주석산, 아스코...
기면증 원인과 초기증상을 통해 자가진단 해보세요!
잠을 잘 자는 것은 건강상의 매우 중요한 지표인 하나입니다. 사람은 잘 때 피로와 스트레스를 회복하고 몸...
청경채 너무 좋아하는데, 효능과 부작용 궁금해!
마라탕 좋아하시는 분들은 식재료 중에서 배추와 비슷한 채소를 보신 적이 있을 것 같습니다. 이것은 청경...
다이어트 중이라면, 락토페린 효능과 부작용을 통해
락토페린은 우유를 뜻하는 락토와 철분을 뜻하는 페린의 합성어인데 철분이 함유되어 붉은 색을 띤다고 해...
모두가 좋아하는 복숭아 어떤 효능과 부작용이 있을까?
복숭아는 잘 알려진 과일로 핵과일에 속합니다! 여름 과일의 여왕이라고 불릴 정도로 색과 질감이 부드럽고...
위암 원인과 초기증상 꼭 확인하고 관리해보세요!
1. 위암 위암은 위 점막에서 생기는 암의 종류 중 하나입니다. 위암은 주로 위의 선암세포에서 시작하여 초...
콜라비 효능과 칼로리 알아보는게 중요해요, 확인!
순무처럼 아삭한 살에 달콤함이 가득한 콜라비, 오늘은 겨울에만 맛볼 수 있고 다양하게 활용되는 콜라비의...
빌베리 효능과 부작용 살펴보고, 제대로 챙기세요!
요즘 시대에는 컴퓨터 작업은 어디를 가든 필수입니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 늘어나면 눈이 쉽게 ...
대장내시경 전 식단관리 어떻게 해야 할까, 체크하자!
오늘은 많은 분들이 해야 할 대장 내시경 검사는 무엇인지 대장 내시경 검사 전의 음식, 식사는 어떻게 먹...
감기에 좋은 음식 이렇게 다양한지 몰랐어요!
요즘은 감기가 아주 무서운 병으로 분류되고 있습니다. 신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 조금 감기 증...