2025.09.13
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작두콩차 효능, 부작용 확인하고 먹으면 더 좋아요!
콩은 일명 밭에서 생산되는 고기라고 불리는 식품으로 양질의 식물성 단백질과 함께 몸에 좋은 각종 영양소...
버릴게 없는 바질 씨앗 효능과 부작용 확인해보자!
피자나 파스타 속의 이탈리아 요리에는 바질을 재료로 정말 많이 사용되고 있는 것 같습니다. 바질 특유의 ...
장염 원인과 증상, 빨리 낫는법까지 체크해보자!
1. 장염 장염은 장에 생기는 염증을 말합니다. 여기서 염증이란 신체가 바이러스나 각종 이물질로부터 공격...
혈소판 수치 증가와 감소 원인과 정상수치 꼭 알아보자!
1. 혈소판 혈소판은 적혈구, 백혈구 등의 혈액을 구성하는 혈구의 일종입니다. 피부에 상처가 나서 출혈이 ...
타트체리 그렇게 좋다는데, 효능과 부작용 확인!
신맛과 단맛이 적절히 맞는 식품이 과일입니다. 과일에는 비타민, 미네랄, 구연산, 사과산, 주석산, 아스코...
기면증 원인과 초기증상을 통해 자가진단 해보세요!
잠을 잘 자는 것은 건강상의 매우 중요한 지표인 하나입니다. 사람은 잘 때 피로와 스트레스를 회복하고 몸...
청경채 너무 좋아하는데, 효능과 부작용 궁금해!
마라탕 좋아하시는 분들은 식재료 중에서 배추와 비슷한 채소를 보신 적이 있을 것 같습니다. 이것은 청경...
다이어트 중이라면, 락토페린 효능과 부작용을 통해
락토페린은 우유를 뜻하는 락토와 철분을 뜻하는 페린의 합성어인데 철분이 함유되어 붉은 색을 띤다고 해...
모두가 좋아하는 복숭아 어떤 효능과 부작용이 있을까?
복숭아는 잘 알려진 과일로 핵과일에 속합니다! 여름 과일의 여왕이라고 불릴 정도로 색과 질감이 부드럽고...
위암 원인과 초기증상 꼭 확인하고 관리해보세요!
1. 위암 위암은 위 점막에서 생기는 암의 종류 중 하나입니다. 위암은 주로 위의 선암세포에서 시작하여 초...