2025.09.13
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기관지에 좋은 음식 확인하고, 챙겨보자!
기관지는 우리가 숨을 쉴 때 들이마신 공기는 폐로 들어가고 내쉬는 공기는 폐 밖으로 내보내는 중요한 역...
고혈압 무엇일까, 좋은 음식 알아보고 챙기자!
혈압을 안정적으로 유지하는 것은 건강한 라이프스타일의 필수적인 부분입니다. 나이가 들수록 건강한 식단...
홍삼 얼마나 좋을까, 효능과 부작용은?
인삼은 한국을 대표하는 건강식품으로 특히 홍삼이 큰 인기를 끌고 있습니다. 전체 건강기능식품 시장에서 ...
토할거 같을때 대처법 이렇게 해보세요!
구토하고 싶은 불쾌한 감각을 메스꺼움 또는 오심이라고 합니다. 2019년 현재 전 세계적으로 유행하고 있는...
손가락 저림 원인과 증상 확인하는게 중요해요!
손가락 저림은 손목 터널 증후군, 당뇨병 또는 류마티스 관절염뿐만 아니라 신경이 눌리거나 손상되어 발생...
침향 얼마나 좋길래, 효능과 부작용, 복용법
침향환은 가루로 낸 침향을 꿀과 1:1 비율로 섞어 동그라미처럼 만든 것입니다. 간혹 침향환과 침향단의 차...
볼거리, 유행성 이하선염 원인과 증상을 통해
볼거리란 볼거리 바이러스 감염으로 인해 발생하는 급성 유행성 전염병을 말합니다. 유행성 이하선염이라고...
유청단백질 효능과 부작용 체크해보고 싶다면
유청 단백질은 유청에서 젖당, 지방 같은 불순물을 제거하고 단백질만 추출한 것을 의미합니다. 여기서 유...
통풍에 좋은 음식과 안좋은 음식 알고 있나요?
서양화되는 식습관으로 인해 통풍을 앓고 있는 사람이 점점 증가하고 있습니다. 한국에서는 잦은 회식문화...
콜레스테롤 수치 낮추는 방법 꼭 확인해보세요!
1. 콜레스테롤의 위험성 우리 안에 콜레스테롤이 너무 많으면 혈전이 쉽게 형성되고 이 혈전이 뇌혈관이나 ...