2025.09.13
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마음의 안부를 묻는 시간_불안을 잠재우는 법
"출산하고 나는 왜 이렇게 불안할까?" 라는 물음에 경력단절에 대한 불안 내 시간이 없을 것 같...
[월간회고] 2025년 5월_잘 해야지라는 생각이 지나치면
▶️이달의 회고 목표 : 감정 다스리기 1.모닝페이지 잘 하려는 생각이 지나치면 무기력하고 불안한 감정이...
[일본일상]에어프라이기로 맛있게 잘 먹는 중 ✨❣️
한국에 있을때 정말 자주 썼는데 일본와서 없으니 정말 생각 날때가 많았다. 결혼식 마치고 친오빠랑 새언...
에어프라이어 삼겹살 구이 시간 집에서 삼겹살굽는법 청경채쌈 에어프라이기음식
에어프라이어 삼겹살 굽는법 #에어프라이어요리 #에어프라이어고기 #에어프라이기고기 요즘 볶음요리를 즐...
[사각사각 - 무색무취] 아무것도 하지 않아도 괜찮아
요즘은 모든것이 빠르다. 시간도,정보도,감정도 하루 종일 뭔가에 휘둘리는 기분이다. 핸드폰을 켜면 수 많...
[사각사각 - 불협화음] 산후우울이란 단어에 숨겨진 내 마음
산후우울증이 오는게 단순히 호르몬 문제라고 하기엔 너무나 억울했다. 아이가 너무 예쁘지만 출산 후 몸과...
[사각사각 - 품격 있는 패배] "잘 해야만 해." 에서 벗어나기
육아하면서도 나를 잃지 않기 위해 시작한 자기계발. 독서와 글쓰기, 그리고 콘텐츠. 매일 체크리스트를 지...
[사각사각 - 무게중심] 나는 지금 어디에 서 있을까?
예전엔 일을 잘하는 사람이 되고 싶었다. 회사에서 인정 받고 나의 커리어를 높이고 싶었다. 내가 맡은 일...
에어프라이어 라면땅 만들기 에어프라이기 라면과자 간단 술안주
에어프라이어 라면땅 #라면과자 #라면사리요리 #에어프라이기라면땅 간만에 아이들이 라면부셔 먹는다고 하...
[사각사각 - 그날의 다짐] 괜찮아. 다 잘 되었어.
그 날, 많이 힘들었지? 뭘 해도 부족한 것 같고 열심히 하고 있는데도 나는 왜 이 정도밖에 안 되지? 자꾸...