2024 달리기 연수: 육상 꿈나물 달리다
2025.09.14
1일차 중장거리 연수 코어 단련 강조, 고관절 단련 강조 시작 시 동적 운동과 스트레칭 정리 시 정적 스트...
출처
https://blog.naver.com/sheisgreat/223671304811
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