2025.09.14
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4주 완성 글루코스 레시피북 _ 혈당 스파이크 방지 팁
전작 <글루코스 혁명>을 재밌게 읽었고 책에서 제시한 혈당 스파이크를 방지하는 꿀팁 10가지 중 2가...
[도서] 글루코스 혁명 (제시 인차우스페)
글루코스 혁명 key point 혈당스파이크는 몸에 산화스트레스 및 염증반응을 일으켜 만성질환에 노출된다 그...
혈당 스파이크 막는 식습관, 10가지 글루코스 혁명
건강에 관심이 많아서 Blog까지 운영하게 된 웰빔씨입니다. 몇 년 전에 출간되어 지금까지도 화제가 되고 ...
먹으면서도 살 빼는 방법, 글루코스 혁명
“혈당 곡선을 완만하게 만들면, 인생이 달라진다” – 『글루코스 혁명』을 읽고 최근 건강검진 결과에서 ...
글루코스 혁명 - Glucose Revolution - 감상평
해당 책은 혈당스파이크를 주로 설명하는 책으로, 다이어트의 목적보다는 음식 섭취의 중요성 및 혈당 스파...
독서메모_글루코스 혁명
대사증후군, 혈당 스파이크, 당뇨는 요즘 건강 관련 이야기에서 자주 등장하는 주제이다. 최근 읽은 피터아...
좋아하는 음식을 포기하지 않고 건강하게 살 빼는 법? (Feat. 글루코스 혁명)
※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정 수수료를 제공받습니다. 《글루코스 혁명...
단단한 토퍼 추천 레이브 3단 접이식 바닥토퍼 매트리스 6개월 후기
단단한 토퍼 추천 레이브 3단 접이식 바닥토퍼 매트리스 6개월 후기 단단한 토퍼를 찾다가 레이브 3단 접이...
축복의 습관
불평하지 말라 탐욕과 탐심을 버리고 자족하는 마음을 가져라 비방하지 말라. 다른 사람을 존귀히 여기고 ...
금성침대매트리스 핫플 매장
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받고 제작되었습니다. 금성침대매트리스 핫플 매장 요즘 잘 때 허...